Gratis Sommer Hit Fit Dance event

Kom til GRATIS Sommer Hit Fit Dance

Kender du det med, at man nærmest ufrivilligt får lyst til at danse, når man hører et af de rigtig gode hits i radioen? Det gør vi på Hit Fit Dance!

SHI Gymnastik inviterer dig derfor til gratis Sommer Hit Fit Dance (+17 år, fra årgang 2001)

Onsdag den 1. august kl. 18-19 i Højene Hallen

Arrangementet er for ALLE voksne, nye som tidligere medlemmer – og du behøver ikke at have danset Hit Fit før, da du blot skal følge instruktøren. Intet behøver at være perfekt, bare vi forbrænder en masse kalorier og har det sjovt. Instruktør Lena Madsen står klar til at give dig en festlig forsmag på sæsonen 2018/2019. 

Da vi gerne vil sikre os at alle får en god oplevelse er der begrænset antal pladser, og derfor skal du også forhåndstilmelde dig denne sveddryppende time – Du kan gøre det lige her på siden (se nedenfor)

Hvad er Hit Fit Dance?
Hit Fit Dance er til dig, som elsker alle de store hits tilbage fra 50’erne og frem til i dag…  ”Footloose”, ”Diggiloo Diggiley”, ”Fame”, ”Teenager in love”, ”September”, ”Mr. Vain” for blot at nævne nogle – I Hit Fit Dance træner vi kun til de største hits gennem tiderne.

Drop undskyldningerne – 6 gode grunde til at du skal med til Hit Fit Dance:

• Hit Fit får pulsen op og er godt for dit kredsløb
• Hit Fit stimulerer din mentale skarphed, fordi du skal fokusere på koordination og på at lære kroppen nye bevægelser
• Hit Fit opbygger din balance samt hurtighed i forskellige typer bevægelser
• Hit Fit giver din krop lyst til at bevæge sig til musik, og gør dig i godt humør
• Hit Fit giver dig fuld power på træningsglæden
• Hit Fit er en træningstime med god musik, hvor man glemmer tid og sted

Som og vær med, du vil ikke fortryde det.

Se video om Hit Fit Dance 

Tilmelding

Senest opdateret: 16. juli 2018, kl. 13:44.